「5つの脳力」を活性化して集中力を上げる方法 「短期記憶力」「集中力」「基礎思考力」に効く

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このように、ドクターズドリルでは、5つのスイッチを個別に押していくことで脳をオンにし、総合的に脳を鍛えていくことができます。

大切なのは、脳の各部位が持つ特性に合わせて鍛えること。

1日1問解くだけで脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリル 脳神経外科医が医学的エビデンスをベースに考案
『1日1問解くだけで脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリル 脳神経外科医が医学的エビデンスをベースに考案』(アスコム)。書影をクリックするとAmazonのサイトにジャンプします

脳機能の向上に年齢は関係ありません。ドクターズドリルは、脳力の衰えが気になる年代はもちろん、脳の活性化を目指す若い世代や、成長期の子どもの勉強脳作りにも役立つよう作られています。

プレゼンや大事な試験の前などに解くと集中力が高まり、緊張感や焦りも落ち着き、実力が発揮されやすくなります。起床直後や眠気に襲われたときなど、頭をスッキリ冴えた状態にしたいときにもオススメです。

2回目、3回目、4回目……何回もくり返しドリルを解き直していくことで、 あなたの脳力はさらにアップしていきます。

ドリルの解答

「記憶クイズ」

01 水玉模様
02 ソフトクリーム
03 2匹

「計算ぬり絵」

(イラスト:アスコム)

「図形パズル」

(イラスト:アスコム)

「漢字スケルトンパズル」

(イラスト:アスコム)

「4つの数字パズル」

(イラスト:アスコム)

※解答は一例です。答えが正しければ、他の数式でも正解とします。

石川 久 脳神経外科医

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いしかわ ひさし / Hisashi Ishikawa

開頭手術やMRIの画像診断などを含め、1万人以上の脳を診てきた“脳の名医”。学習院大学法学部を卒業後、近畿大学医学部に入学・卒業した異色の経歴の持ち主。帝京大学医学部脳神経外科、脳神経センター大田記念病院などを経て、現在は国際医療福祉大学三田病院脳神経外科に勤務。特に脳腫瘍に関しては、検査・診断から、手術・化学療法・放射線療法・電場療法などの治療法を駆使して、患者の日常生活・社会活動像の構築に最善を尽くす。救急医として、救急医療及び全身管理を専門とし、市民講習会などでも貢献。TBS「まるっと!サタデー」、フジテレビ「ノンストップ! NONSTOP!」などメディア出演も多数。

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