｢5つの脳力｣を活性化して集中力を上げる方法 ｢短期記憶力｣｢集中力｣｢基礎思考力｣に効く
脳全体を活性化し論理的な思考をつくり出す「基礎思考力スイッチ」
こんな人に！
・ 話がうまくまとまらない
・ レジの前でいつももたもた
・ イライラしやすい
・ レジの前でいつももたもた
・ イライラしやすい
基礎思考力は、脳全体の働きである「思考」のもととなり、物事を論理的にまとめ、考えるための基礎となる力です。低下すると言葉にまとめるのに時間がかかったり、感情を理性的に落ち着かせるのが苦手になったりもします。
基礎思考力が働いているとき、脳内では、海馬や内側前頭前皮質、脳梁など、脳全体が活性化する状態。向上させるためには、脳全体を刺激して複数の脳力のスイッチをオンにしていくことが必要です。
基礎思考力のスイッチをいれる
脳力を総動員して漢字のマスを埋める「漢字スケルトンパズル」
マス目に入る漢字を、上下左右の列の組み合わせを考えながらあてはめていく問題です。 脳内では、マスの数を注意深く見ながら（注意力）、候補の漢字を瞬時に覚えて（短期記憶力）マスにあてはめ、その作業を途切れずにくり返す（集中力）という作業が行われます。脳力を総動員させて解くことで、基礎思考力にスイッチが入ります。
（イラスト：アスコム）
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