「30歳平凡OLが大変身!」筋トレの凄すぎる魔法

たった10カ月で「人生激変」した意外な真実とは

証券会社を辞めた後はいまの銀行に転職し、前職の殺人的に忙しい日々からは解放されていました。しかし、その反動か、完全に「人生の目的」を失っていました。

「人生初」のダイエット成功!しかし落とし穴が…

自信を失い、人生の下降線をたどるのかと思っていた30歳のとき、体重が80キロ以上あった私の母がスポーツジムに通いはじめました。そしてなんと半年で20キロ以上のダイエットに成功したのです! 毎日楽しそうに出かける母を見て、「やせたら私の人生変わるかも」と思い、私もスポーツジムへ通うことにしました。

しかし、スポーツジムに通ったものの、1キロもやせません。思わずジムのトレーナーに愚痴を言ってしまったのですが、そのとき、「安井さんは、『こういう人になりたい』という目標はあるんですか?」と逆に聞き返されたのです。とっさに答えられなかった私は、自宅に戻りインターネットで検索していると「第1回ビキニフィットネス選手権優勝者」という写真を見つけました。しなやかでメリハリがある、健康的なすばらしく美しいボディ……しばらく見とれてしまうほどでした。しかも、その人は普通の主婦。トレーニングをしてボディをつくり上げ、優勝したというのです。

「これなら、私も目指せるかもしれない!」人生の目標を失っていた私に大きな「目標」が生まれました。ビキニフィットネスがどんな世界かもわからないし、トレーニングのトの字も知らないくせに、「なにがなんでも、あの美しいボディに近づいてやる!」という気持ちがメラメラと湧いてきました。

本格的にビキニフィットネスをやるには、専門の指導ができるトレーナーにつく必要があります。しかし当時の私は、まったくの初心者。もちろん何のつてもありません。しかも、70キロ超えのぽっちゃり体型では門前払いをされて終わりです。そこで、まずダイエットを始めました。糖質カットをして、お菓子もやめて、夕食は鍋などの野菜中心の食生活に切り替えて、必死に続けました。すると、なんと3カ月で15キロ以上の減量に成功したのです!私の人生で初の「ダイエット成功」でした

「これでビキニフィットネスの体になるのも夢じゃない!」人生初のダイエットに成功したことで自信がついた私は、目標とする「第1回ビキニフィットネス選手権優勝者」が通うジムが近くにあるという情報を知り、無謀にもその門を叩いたのです。しかし、現実はそう甘くはありませんでした

次ページ「ドSトレーナー」からの容赦ない厳しい一言が…
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