その「鶏首」姿勢が、体調不良の原因になる

悪い「首姿勢」をチェックしよう

骨盤から首まで歪む

適度なカーブを描きながら、頭を支え、体のバランスをとっていた正しい姿勢が、スマホの長時間使用により、首が歪み、背骨が歪み、骨盤が歪んで猫背に!

“鶏首”になる

悪い首姿勢が日常化することで、常に首が前に突き出た悪い首姿勢に。見栄えが悪いだけじゃない。その首のせいで、心や体に不調も。

次ページ1つでもあてはまったら即、生活習慣の見直しを
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ANAが希望退職実施へ<br>雇用維持貫くJALとの差

ANAホールディングス傘下の全日本空輸は10月7日、退職金の割り増しによる希望退職の募集を労働組合に打診。一方の日本航空(JAL)は同日に開かれた定例会見で、人員削減の考えはないと明言。両社で対応が分かれた要因とは。

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