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《スーパーで大泣きしている子どもを見かけて心が苦しい》それ、共感疲労かもしれません—共感性の高い人に潜むリスクの写真一覧
他人の苦しみを自分の痛みのように感じ、共感する力が強い人ほど、なぜ心身が疲弊しやすいのでしょうか。最新心理学で注目される「ダーク・エンパス」との関係や、自己否定と共感疲労の悪循環について、現代社会で敏感に生きる人々の本質を探ります。
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長沼 睦雄
精神科医
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ながぬま むつお
この著者の記事一覧
1956年山梨県生まれ。
北海道大学医学部卒業後、脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医の資格を取得。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。道立札幌療育センターにて14年間児童精神科医として勤務、道立緑ヶ丘病院精神科にて9年間児童と大人の診療を行ったのち、2016 年に十勝むつみのクリニックを開院。
長年「敏感さ」や「慢性疲労」に苦しむ子どもから大人までの診療に専念。見えるものと見えないものを繫ぐをテーマに特に生まれつき敏感な気質を持つHSP や、人一倍敏感な子どもHSC、神経発達症、発達性トラウマ、愛着障害、慢性疲労症候群などに対する統合医療を目指して、「過敏性」についての研究を続けている。
『敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本』(永岡書店)、『10 代のための疲れた心がラクになる本』(誠文堂新光社)、『感情を手放してラクになるデトックス・ジャーナリング』(日本文芸社)ほか、著書多数。

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