記事に戻る 「2年に1度は痛風発作」「このままじゃ脂肪肝」の39歳男性→《15分でいいからジム》で変わった3カ月の写真一覧 下に画像が続きます 脚の運動はなんだかサボりがちになる気持ちにもなるが、一応頑張る日もある(撮影:筆者の妻) 11/11