記事に戻る 「2年に1度は痛風発作」「このままじゃ脂肪肝」の39歳男性→《15分でいいからジム》で変わった3カ月の写真一覧 下に画像が続きます 写真説明:体組成を測れるマシン。成果を数値化できるのでゲーム感覚で楽しめる(撮影:筆者の妻) 10/11