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美ボディ「全国3位」の生粋のリケジョ(29歳)が明かす"うつ・摂食障害"の過去…筋トレで人生が激変も痛感したデメリットの写真一覧

筋トレ歴3年、大会出場2年目で、全国大会(オールジャパン フィットモデル チャンピオンシップス 2025)で3位になった寺内さん(写真:本人提供)
筋トレ歴3年、大会出場2年目で、全国大会(オールジャパン フィットモデル チャンピオンシップス 2025)で3位になった寺内さん(写真:本人提供)
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筋トレを本気でしていることで、会話のタネにもなるという(写真:筆者撮影)
筋トレを本気でしていることで、会話のタネにもなるという(写真:筆者撮影)
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身体を鍛えることで自信と健康を手に入れた寺内美裕さん(29)。しかし、ボディコンテストへの挑戦には思わぬ心身の葛藤も隠れていました。筋トレがもたらすメリットと、時に生じる落とし穴とは?適度な向き合い方の重要性を考えます。(このリード文はAIが作成しました)

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