ライフ #筋トレ社会人のキャリア論

｢顔が死んでるって心配されて…｣　美ボディ大会で銅メダル､かまぼこ屋若女将が｢筋トレは好きじゃない｣のに頑張れる理由

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杉山瑞希さん
ハードなトレーニングと減量をやり切った経験は、内面にも大きな変化をもたらした（写真：筆者撮影）

老舗かまぼこ屋の若女将･杉山瑞希さんは､ボディコンテスト出場を契機に､身体だけでなく心と人間関係にも大きな変化を実感しました。その挑戦の先に見つけた"本当の自信"とは？

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