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肝臓と腎臓が悪くなる"入り口"は血糖値だった→｢脂っこい食事｣はOK！｢糖質の多い食事｣はNG！

長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい 1/11

肝臓と腎臓の両方を守る姿勢が人間の健康に極めて重要である

長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい
肝機能の検査項目の見方
慢性腎臓病の6段階
脂肪肝は万病のもと
病気が進む典型パターン
糖質が脂肪に変換されるメカニズム
カロリーと血糖値＆血糖値スパイク
脂肪肝が糖尿病につながっていく流れ
動脈硬化を進ませる黒幕・中性脂肪
糖質の摂りすぎが「血液ドロドロ」をもたらす
中性脂肪を減らす食事の３つのポイント
肝臓と腎臓は互いに深く影響し合っていて、肝臓が不調に陥って機能が低下すると、その不調が腎臓にも連鎖…
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