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生命エネルギーの元「肺」の働きを高め、呼吸器・メンタル不調を改善する生活術――今すぐ摂りたい食材・始めたい生活術を漢方の専門家が指南

秋の体調不良の原因と対策を、漢方に詳しい薬剤師が解説します(写真:かぱこさん/PIXTA)
肺と大腸の経絡(イラスト:sungoby/PIXTA)
秋も深まり、過ごしやすくなってきたのはよいのですが、急な気候の変化で体調崩す人が増えています。今の…