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先延ばし癖を一瞬で治す魔法の言葉「5分間だけ」

「性格」や「やる気」が問題なのではない(写真:Fast&Slow/PIXTA)
テストの勉強や苦手としている仕事など、嫌なこと、面倒なことほど先延ばしにしてしまう人は、決して怠け…