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｢首･肩コリ｣に悩む人が知らない本当の原因･対策

多くの人が抱える首コリと肩コリの原因と対処法について、解説します（写真：Fast&Slow／PIXTA） 1/4

多くの人が抱える首コリと肩コリの原因と対処法について、解説します（写真：Fast&Slow／PIXTA）

多くの人が抱える首コリと肩コリの原因と対処法について、解説します（写真：Fast&Slow／PIXTA）
無意識に体をコントロールしている自律神経のうち、交感神経は臨戦態勢へと導き、副交感神経は安定と回復を促す（イラスト：suma／PIXTA）
テレビや雑誌などのメディアで健康情報を発信するトレーナーの坂詰真二さんが、疲れない体、引き締まった…
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