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医師が警告!「心臓に悪い"4つの油"に要注意だ」 あなたが使っている「その油」、本当に大丈夫?の写真一覧
普段の食事に欠かせない「油」ですが、実はその種類によって心臓への影響は大きく異なります。医学博士・池谷敏郎氏が、心臓の健康を脅かす「4つの悪い油」と、逆におすすめしたい「いい油」について丁寧に解説。あなたの健康を守る油選びの秘訣とは?(このリード文はAIが作成しました)
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「100年心臓」のつくり方
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池谷 敏郎
医学博士/池谷医院院長
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いけたに としろうToshiro Iketani
この著者の記事一覧
1962年、東京都生まれ。医療法人社団池谷医院院長。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。1997年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科、循環器科。現在も臨床現場に立つ。生活習慣病、血管・心臓などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビ出演、雑誌・新聞への寄稿、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。著書に『体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!』(三笠書房)、『「血管を鍛える」と超健康になる!』『血管の名医が教える15歳若返る習慣』(ともに知的生きかた文庫)などがある。
