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「5つの脳力」を活性化して集中力を上げる方法

石川医師が「5つの脳力」へのアプローチで考案した「ドクターズドリル」とは(写真:taa/PIXTA)
(イラスト:アスコム)
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新型コロナウイルスの蔓延によって人との接触の機会が減り、運動量も大きく減った結果、明らかに脳が萎縮…