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もしかして「うつ」?心と体に起きる5つの変化

「うつ」とは、具体的にどういう状態のことをいうのでしょうか(写真:kei.channel /PIXTA)
(本書より引用)
SNSなどで情報があふれ、仕事や人間関係などストレスにさらされ続けている現代人。コロナ禍で生活が大き…