26歳で吐血入院…働きすぎを猛省した元戦略コンサルが続ける｢10年風邪すらひかない｣健康術､｢1回数十万円｣も必要経費

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疲れるビジネスパーソン
多忙で体調管理がおろそかになっていると、思わぬ事態に陥ることも（写真：YAMATO/PIXTA）

ビジネスパーソンにとって健康管理はマストですが､どのような方法が最も効果的なのでしょうか。20代に吐血するまで働いた筆者が､体を壊した果てにたどり着いた健康法を紹介します。 ...続きを読む

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