SNSを排除することで人生は豊かになる？ 眼科医とインフルエンサーが語る｢現代の子育てと近視予防｣

現代の子育てにおいて、スマートフォンの普及や外遊びの減少による、子どもの視力低下が深刻な問題となっている。今回は、約15万人のフォロワーを持つ子育て発信者で『小学生取扱説明書』著者のやまかな氏と、眼科医で窪田製薬ホールディングスCEOの窪田良氏が対談。連載第2回となる本記事では、親を悩ませる「スマホ・ゲームとの付き合い方」や、子どものアテンション（注意力）を奪うSNSの問題、そしてオーストラリアの規制事例について深く掘り下げる。

ゲーム依存と親のジレンマ

窪田：前回、外遊びが減って室内で過ごす時間が増えているというお話がありました。メディアやゲームとの付き合い方は、現代特有の難しさですよね。フォロワーさんからも、ゲームやスマホのやりすぎで困っているという相談は来ますか？

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やまかな：はい、たくさん来ます。親としても、自分が忙しい時にスマホやタブレットに助けられている部分があるので、完全に禁止するのは難しい。1日1時間と決めている家庭もあれば、まったくルールを決めていなくて「これでいいのかな」と悩んでいる家庭もあります。子どもによっても、ゲームにのめり込む子とそうでない子がいるので、どこまで管理してガチガチにするべきか、少し妥協しながらやっていくのか、本当に悩みどころです。

窪田：永遠の対話というか、子どもと話し続けるしかないですよね。一回言って伝わるものではないですし、特に子どもが夢中になっていることを制限するのは親にとっても大変な労力です。