｢今では意図的にバズらせられる｣"人生を畳もう"とした64歳女性が大逆転､70歳でInstagram352万回再生を達成した戦略

「大事なのは最初の写真と文章。そこでどうフックをかけるかですね」

こう語る山本さんの人生を大きく変えたのは、ダイエットをきっかけに投稿した一連の動画だった。

62歳の投稿が人生を変えた

「62歳のおばさんがRIZAP！」

ある日、こんなテロップで始まる動画を、山本さんは投稿した。30kgのダイエットに成功したビフォーアフターだ。

山本さんがSNSに投稿した、30kgのダイエットのビフォーアフター写真（写真：本人提供）

痩せる前と後の姿を並べ、最後にはこう表示される。

「残りの人生、楽しんじゃう」

TikTokのコメント欄には、330件以上のコメントが書き込まれた。

「かっこいい」

「僕もダイエット頑張っています」

同年代とみられる男女からのメッセージが目立つ。山本さんは、その一つ一つに返信している。

「脂肪は落として、夢を拾ってください」

「新しい自分を発見して、人生を再スタートしてほしいな」

実はこのダイエットには、山本さん自身の大きな転機が重なっていた。

肺がんで亡くした夫と息子との家族写真（写真：本人提供）

62歳のとき、夫を肺がんで亡くした。しばらくは自暴自棄の生活が続き、体重は人生で最も重い80kgまで増え、健康診断でも医師から注意を受けた。

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【約1年かけて30kgの減量に成功】