年収1000万円を超えるには｢朝たんたん｣がカギ!?　パフォーマンスを高める食事･落とす食事を食事指導のプロが解説

　健康マネジメントスクール代表。ビジネスパーソンや受験生を持つ家庭の健康習慣アドバイザーであり、予防医学の専門家。中央大学法学部を卒業後、約10年間にわたり介護サービス事業に従事。高齢者介護の現場で、認知症を発症する人としない人の違いが「食生活」にあることを痛感し、食の力に強く惹かれる。その後、飲食業界に転身し、香港にて高級日本食レストランの立ち上げと運営を経験。帰国後は、外資系サプリメントメーカーにて商品開発責任者として13年間勤務し科学的エビデンスに基づいた数多くの製品を開発。現在は、企業や学習塾向けに講演・指導を行う。
　著書に『30代ビジネスマンの「太らない」「疲れない」21の習慣』（飛鳥新社）『稼げる男親子でつくる健康習慣「本番力」で受験に勝つ（学事出版）などがある。