｢本当にいい人だよね｣と言われるあなたへ…。本当は無理してない？今日から始められる《ほどよい優しさ》の実践法5選

4. 完璧を求めず、「十分」を大切にする 100点満点を目指さず、70点でも十分素晴らしいという気持ちで人と接してみましょう。

5. 自分の気持ちを大切にする時間をつくる 一日の中で、少しでも自分だけの時間を確保し、自分の気持ちと向き合う時間をつくりましょう。

「疲れる優しさ」から「心地よい優しさ」へ

人間関係は、決して一方通行であってはいけません。

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あなたが疲れ果ててしまうような関係は、相手にとっても本当に心地よい関係とは言えないはずです。

お互いが自然体でいられて、お互いが大切にされていると感じられる。そんな関係を築くために、まずはあなた自身が「ほどよい優しさ」を身につけることから始めてみませんか？

本当に大切な人との関係だからこそ、無理をしない。 本当に大切な人との関係だからこそ、本音でいる。

そんな「心地よい優しさ」で築かれた友情は、きっと一生の宝物になるはずです。