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ライフ #食品の裏側&世界一美味しい「プロの手抜き和食」安部ごはん

「心筋梗塞、動脈硬化、脳卒中のリスクが…」平気で「油」ばかりとる人が知らないヤバすぎる真実

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  • 安部 司 『食品の裏側』著者、一般社団法人 加工食品診断士協会 代表理事
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私が長年かけて「無添加×安心×美味しい」「軽食・おかずにもなる」をコンセプトに考案した「安部おやつ」には、「驚くほど簡単! 果物グミ2種」「かぼちゃたっぷり!米粉蒸しパン」など、思い立ったらすぐ作れるおやつをたくさん紹介しています。

驚くほど簡単! 果物グミ2種(写真:『安部おやつ』より)
かぼちゃたっぷり! 米粉蒸しパン(写真:『安部おやつ』より)

他のおやつのレシピ本と比べても、バターや油の量がグッと少なくてヘルシーなものばかりです。

ご自身はもちろんのこと、お子さんや家族には「安全なおやつ」を食べさせてあげてください

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