もの忘れ増えた父｢介護は必要ない｣にどう対応？ ｢認定を受けてもらうポイント｣を専門家が回答

基本チェックリスト

1 バスや電車で1人で外出していますか（はい・いいえ）
2 日用品の買い物をしていますか（はい・いいえ）
3 預貯金の出し入れをしていますか（はい・いいえ）
4 友人の家を訪ねていますか（はい・いいえ）
5 家族や友人の相談にのっていますか（はい・いいえ）
6 階段を手すりや壁をつたわらずに昇っていますか（はい・いいえ）
7 イスに座った状態から何もつかまらずにたちあがっていますか（はい・いいえ）
8 15 分くらい続けて歩いていますか（はい・いいえ）
9 この1年間に転んだことがありますか（はい・いいえ）
10 転倒に対する不安は大きいですか（はい・いいえ）
11 6カ月間で2~3kg以上の体重減少がありましたか（はい・いいえ）
12 BMI（注）が18.5未満（はい・いいえ）
13 半年前に比べて固いものが食べにくくなりましたか（はい・いいえ）
14 お茶や汁ものなどでむせることがありますか（はい・いいえ）
15 口の渇きが気になりますか（はい・いいえ）
16 週に1回以上は外出していますか（はい・いいえ）
17 昨年と比べて外出の回数が減っていますか（はい・いいえ）
18 周りの人から「いつも同じことを聞く」などのもの忘れがあると言われますか（はい・いいえ）
19 自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしていますか（はい・いいえ）
20 今日が何月何日かわからないときがありますか（はい・いいえ）
21 （ここ2週間）毎日の生活に充実感がない（はい・いいえ）
22 （ここ2週間）これまで楽しんでやれていたことが楽しめなくなった（はい・いいえ）
23 （ここ2週間）以前は楽にできていたことが今ではおっくうに感じられる（はい・いいえ）
24 （ここ2週間）自分が役に立つ人間だと思えない（はい・いいえ）
25 （ここ2週間）わけもなく疲れたような感じがする（はい・いいえ）
（注）BMI=体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）  
厚生労働省による様式を参考に編集部で改変