brace oneself for 〜（〜に対して備える､準備をする） 悪いこと､たいへんなことが起こりそうなときに使われる

人材論・組織論の世界的権威で『LIFE SHIFT（ライフ・シフト） 100年時代の人生戦略』の著者であるリンダ・グラットン氏と、先般Zoomで話をしました。彼女はコロナ禍の教訓として、予期せぬ出来事への備え、つまり貯金、健康、友人など嵐を乗り越えるための抵抗力（resilience）の重要さを語りました。

What COVID has taught us is we should brace ourselves for unexpected events.

コロナ禍の教訓は、予期せぬ出来事に対して備えておくべきだということです。

brace oneself for 〜は「〜に対して備える、準備をする」というフレーズです。brace（名詞）は「補強材、留め金具」という意味で（歯列矯正で歯に付ける器具はbraces）、動詞では「（困難などに耐える）準備をする」。何か悪いこと、たいへんなことが起こりそうなときに使われます。brace oneself for 〜で、自分自身が備える、心の準備をするという意味になります。

次の例文では、「いざというとき、厳しいときへの備え」という意味でbrace oneself for 〜が使われています。生きていくためにはある程度の貯金（有形資産 tangible assets）が必要だが、先行きが不透明な時代こそ、健康や友人（無形資産 intangible assets）が大切だ、というのがグラットン氏の主張です。

Intangible assets such as health and strong personal relationships are important to brace ourselves for tough times.

健康や個人の強いつながりといった無形資産は、厳しいときへの備えとして重要です。