ダビデ級の肉体は､どのようにして作るのか 東京ファイトクラブに超肉体派が登場！

計算尽くされたシンメトリーの肉体美を追求しています

肉体美の骨頂

「東京カレンダー」(運営：東京カレンダー株式会社）の提供記事です

計算尽くされたシンメトリーの身体美を追求し、和久井拓は今夜もゴールドジム 原宿東京店に足を運ぶ。

筋肉を繊維レベルで鍛えていく

身体の各パーツに意識を集中させ、まずは100kg台のウエイトで筋肉に負荷を与えると、徐々にウエイトを下げて筋肉を繊維レベルで鍛えていく。

 ゴールドジムは、「ボディビルの聖地」と呼ばれるアメリカ・カリフォルニア州のベニスビーチを発祥とし、日本では全国60か所に展開している。ボディビルダー育成トレーナーを抱え、格闘家向けのジムを併設している専門性の高いジムだ。

ボディビルダーのみならず、多くの芸能人やモデルが通うことでも知られており、ここに通う人は、男女問わずストイックに自らを追い込んで鍛える人が多い印象だ。さて、和久井氏はどういう人物なのだろうか…？

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【和久井氏がジムに通い始めたきっかけ】