1974年、岩手県花巻市生まれ。青山学院大学卒。代議士秘書等を経て、2006年岩手県議会議員に初当選。翌年の選挙では2期連続のトップ当選。震災後、復興の最前線に立つため岩手県知事選に出馬するも次点で落選、政界引退。2013年NPO法人東北開墾を立ち上げて「東北食べる通信」を創刊し、編集長に就任。2015年「雨風太陽」を設立。2023年12月、NPOからスタートした企業として日本初の東京証券取引所グロース市場上場を果たす。2024年11月には、内閣官房 新しい地方経済・生活環境創生本部が開催する「新しい地方経済・生活環境創生会議」の有識者構成員に就任。近著に『関係人口 都市と地方を同時並行で生きる』（光文社新書）がある。
