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なぜ医師はバナナを買うとき「まっ黄色を選ばない」のか?→腸をよろこばせる「第3の食物繊維」の写真一覧

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時代は「腸活」から「腸育」へ。臓器100年時代の”おなか”の整え方
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腸のコンディションは心身の健康や美容、さらには仕事や人生までも左右します。特に現代人は腸の不調を放置しがちですが、それが健康リスクを高めていることをご存じでしょうか。腸の機能を根本から整える「腸育」とは何か――そのメソッドに迫ります。