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「マンジャロ」が社会問題に… 15㎏減、ミセスコンテスト特別賞の"49歳外見のプロ"が教える「薬に頼らないダイエット方法」の写真一覧

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健康的な食事
筆者の食事の一例(写真:筆者提供)
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話題の医薬品「マンジャロ」の不適切な使用が社会問題となっています。元肥満体型で15kgのダイエットに成功した筆者が、健康的に体重を落とし、キープする秘訣を紹介します。

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