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神奈川県茅ヶ崎市出身。オリコン株式会社で法人営業（2年）、パーソルキャリア株式会社で編集・ライター（5年）を経験したのち、2022年に独立。現在は「話せるフードライター」として、Webメディア、雑誌などで執筆するほか、イベントMCとしても活動。「Animejapan2026 dアニメストアブース」「東京ゲームショウ2025 SEGAブース」「韓国コスメブランド milktouch 新商品発表会」などでMCを担当。趣味はアニメ鑑賞、美容、ファッション、グルメ。「All About」グルメガイド。テレビ番組出演は『THE TIME，』（TBS系）など。
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