記事に戻る 11時間眠ったのに睡眠効率60%…「無料で睡眠診断できるカプセルホテル」で50代が知った"眠りの真実"の写真一覧 この連載の一覧はこちら 1/9 下に画像が続きます JR水道橋駅から徒歩2分、「ナインアワーズ水道橋」の宿泊階。この窪みひとつひとつが「スリープポッド」で、睡眠解析できるタイプもある(撮影:梅谷秀司) 2/9