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腎臓寿命を延ばす40~60代「年代別腎臓ケア」→「慢性腎臓病予備群」になる前にするべき習慣の写真一覧

腎臓大復活
40代、50代は、健診をしっかり受け「いまの自分の腎機能がどの程度のレベルにあるのか」をしっかり把握しておくようにしてください(写真:genzoh/PIXTA)
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腎臓病の常識が大きく変化している今、40代・50代の多くが自覚なく腎機能の低下を迎えています。健診を怠れば、気付いた時には深刻な状況に。適切なケアや運動、食生活の工夫で腎臓寿命を延ばし、健康な老後を目指すには、今どのような行動が必要なのでしょうか。(このリード文はAIが作成しました)

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