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年間300軒も居酒屋で飲み食いしてるのに「体脂肪率10%台」「健康診断も良好」…37歳彼女が「絶対に太らない理由」が壮絶だったの写真一覧
年間300軒もの居酒屋を巡る外食ライターが、なぜ平均を大きく下回る体脂肪率を維持できるのか。その秘密は一切の食事制限をせず「運動で帳尻を合わせる」独自の自己管理術にありました。食べることと健康、その両立のリアルに迫ります。(このリード文はAIが作成しました)
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おおぜき まなみManami Ozeki
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1988年栃木県生まれ。東北大学卒業後、教育系出版社や飲食業界系出版社を経て、2019年3月より飲食業界のトレンドを発信するWEBメディア「フードスタジアム」の編集長に就任。年間約300の飲食店を視察、100人の飲食店オーナーを取材する。
Instagram:@manami_ohzeki
