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"サウナ230カ所巡った"彼女の｢心が整う｣働き方

紀州忍びの湯 二ノ丸温泉（和歌山県）。サウナのあとは滝壺に飛び込む（写真：佐々木麻帆） 25/32

紀州忍びの湯 二ノ丸温泉（和歌山県）。サウナのあとは滝壺に飛び込む（写真：佐々木麻帆）

屈斜路湖サウナ倶楽部（北海道）。深さ170cmの味噌樽の水風呂には摩周湖の伏流水が（写真：佐々木麻帆）
sankara hotel & spa屋久島（鹿児島県）。眺めのいいインフィニティプールすぐ隣にサウナがある（写真：佐々木麻帆）
星降る山荘 七時雨山荘（岩手県）。オーナーの“岩手愛”がこもったサウナと満天の星に癒やされる（写真：佐々木麻帆）
稲積水中鍾乳洞（大分県）。テントサウナで温まったら、日本最大級の水中鍾乳洞へ（写真：佐々木麻帆）
ホトリニテ（山梨県）。乙女湖のほとりの切り株に座って外気浴（写真：佐々木麻帆）
サウナ発達（福島県）。元芸人のオーナーの遊び心とお客を喜ばせたいという工夫があふれる（写真：佐々木麻帆）
つながるCAMP RESORT くうねるたす（山梨県）。富士山が見えるグランピング施設でテントサウナを楽しめる（写真：佐々木麻帆）
SAUNA STAND KOKAGE.（長野県）。サウナ室を出たら桟橋をダッシュして湖へダイブ（写真：佐々木麻帆）
rinne 2nd living（栃木県）。曲線が特徴的なバレルサウナ。デッキの椅子で外気浴できる（写真：佐々木麻帆）
くらすサウナつるぎ（富山県）。木造建築の一軒家を貸し切りする1日1組限定のサウナ施設（写真：佐々木麻帆）
sayoka（京都府）。京町家をリノベーションしたプライベートサウナ（写真：佐々木麻帆）
蒸-五箇サウナ-（京都府）。サウナ室とは別棟の囲炉裏スペースでリラックス（写真：佐々木麻帆）
Anoie（長野県）。サウナ室からも野尻湖の景色を堪能できる（写真：佐々木麻帆）
edén（千葉県）。インフィニティプールの目の前には勝浦の海が。川邊さんおすすめの時間帯は夕方（写真：佐々木麻帆）
FOLKWOOD VILLAGE 八ヶ岳（山梨県）。薪火のアウトドアサウナを楽しめる（写真：佐々木麻帆）
Sauna & Villa Lelu（山梨県）。サウナの火入れから自分で準備する。焚き火の前で休憩（写真：佐々木麻帆）
mimodamasauna（愛知県）。大きなミモザの木が生える外気浴スペースがある（写真：佐々木麻帆）
Quiet Storm Nasu（栃木県）。フィンランドのプライベートサウナが再現されている（写真：佐々木麻帆）
Ranta（千葉県）。定員４名のバレルサウナに６〜８名サイズのストーブを設置して熱さをキープ（写真：佐々木麻帆）
SETONITE（岡山県）。朝のサウナを楽しんだら、朝焼けの瀬戸内海に浸かり、自然と一体になれる（写真：佐々木麻帆）
サウナ宝来洲（新潟県）。サウナ室からも見える日本海。波打ち際のパラソルの下で休憩（写真：佐々木麻帆）
タザワコサウナ（秋田県）。桜の木の下のテントサウナを出たら田沢湖で水風呂兼外気浴（写真：佐々木麻帆）
亜熱帯サウナ（沖縄県）。熱波師「徐々にととのうカズキさん」が送ってくれる風を受ける（写真：佐々木麻帆）
湯屋 水禅（熊本県)。茶室のようなサウナ室と檜の浴槽でリフレッシュ（写真：佐々木麻帆）
紀州忍びの湯 二ノ丸温泉（和歌山県）。サウナのあとは滝壺に飛び込む（写真：佐々木麻帆）
旅する喫茶うきは（福岡県）は、サウナ併設の「喫茶宿」。看板メニューのクリームソーダをいただきながら（写真：佐々木麻帆）
URASHIMA VILLAGE（香川県）。バレルサウナの海側は一面窓。サウナ後は瀬戸内海に飛び込む（写真：佐々木麻帆）
川邊実穂さん（写真：川邊さん提供）
Quiet Storm Nasu（栃木県）でフィンランドの定番サ飯「マッカラ」を燻す（写真：佐々木麻帆）
くらすサウナつるぎ（富山県）のサ飯、氷見漁港で水揚げされた「ひみ寒ぶり」のしゃぶしゃぶ（写真：佐々木麻帆）
二ノ丸温泉（和歌山県）のサ飯、大阪の名店「ストライク軒」の特製塩レモンラーメン（写真：佐々木麻帆）
Sleep Network Hub「ZAKONE」には睡眠事業に取り組む170社以上が参加。写真はイベント出展時の様子（写真：川邊さん提供）
仕事が終わって帰宅したら疲れて何もできない──。そんな人がいる一方で、時間、体力、お金をやりくりし…
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