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将来の骨折を防ぐ｢骨ケア｣30～40代から必要な訳 上皇后美智子さまも10月に右大腿骨上部を骨折の写真一覧

2023年1月2日に行われた皇室一般参賀のときの上皇后美智子さま。今年、大腿骨を骨折し手術をしたと報じられた（写真：Yoshikazu Tsuno／Pool／Getty Images）
2023年1月2日に行われた皇室一般参賀のときの上皇后美智子さま。今年、大腿骨を骨折し手術をしたと報じられた（写真：Yoshikazu Tsuno／Pool／Getty Images）
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高齢女性に多い骨粗鬆症は、骨がもろくなりわずかな衝撃でも骨折を招く重大な病気です。上皇后美智子さまの骨折も記憶に新しい今、早期発見や日々のケアが重要視されています。本記事では、骨密度検査の重要性や日常生活でできる予防策、正しい栄養・運動習慣について専門医の声とともに詳しく解説。あなたの骨は大丈夫ですか？（このリード文はAIが作成しました）

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井上 志津 ライター
いのうえ しづShizu Inoue

東京都生まれ。国際基督教大卒。1992年から2020年まで毎日新聞記者。現在、夕刊フジ、週刊エコノミストなどに執筆。福祉送迎バスの添乗員も務める。WOWOWシナリオ大賞優秀賞受賞。著書に『仕事もしたい　赤ちゃんもほしい　新聞記者の出産と育児の日記』（草思社）。

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