PhotoGallery

「わかってるけど動けない」超損する"3大NG"思考

先延ばし ずぼら
呼吸 コントロール
サウナ
心に勢いがあるとき、人は超行動的になります。そんな「心の勢い=モメンタム」を意図的に作り出す方法を…