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81歳加藤茶の健康危機を救った「減塩レシピ」 綾菜流「万能 氷だし」を使った減塩ちらし寿司の写真一覧

加藤綾菜
減塩料理のレシピに加えて、フレイルを予防し健康維持が期待できるカンタン体操もご紹介します(写真:『加藤家の食卓』)
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手ごね寿司
酢飯の作り方を覚えれば、魚を変えてアレンジが楽しめます(写真:『加藤家の食卓』)
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愛する家族の健康を守るために、加藤綾菜さんが日々実践する減塩料理と、フレイル予防のカンタン体操を紹介します。夫・加藤茶さんを支え続けてきた秘訣やおいしく減塩できるレシピ、加齢に負けない身体作りの工夫とは?その秘話に迫ります。

※上記のリード文はAIが作成しました

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