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ライオンズ「"正しく走る"トレーニング」驚く全貌

ファームの本拠地CAR3219パークの外で坂道ダッシュが行われる(筆者撮影)
iPadで録画し、選手に見せながら理想の走り方を教える秋本コーチ(左)(筆者撮影)
2003年ドラフト1位の蛭間拓哉外野手(筆者撮影)
秋本コーチの指導を聞く、新人の蛭間(中央)とモンテル(筆者撮影)
秋本コーチの話をコーチやトレーナーも熱心に聞く(筆者撮影)
秋本コーチ(左)は古川雄大にストレットの方法も指導(筆者撮影)
秋本コーチ(左)は古川雄大外野手にストレッチの方法も指導(筆者撮影)
西武でスプリントコーチを務める秋本真吾氏(左)と田村伊知郎投手(筆者撮影)
坂道ダッシュでは前傾を体で覚えやすい(筆者撮影)
秋本コーチ(右)は伴走しながら新人の古川を指導(筆者撮影)
ファーム降格中だった隅田知一郎投手(右)は秋本コーチ(左)に熱心に質問(筆者撮影)
スポーツにおいて「走る」という行為は何を意味するのか。「育成改革」を掲げる西武は、2022年から陸上の…