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医師考案「ゴマのふりかけ」で若さを保つ方法 酸化と糖化を防ぎ、細胞をきれいに「おそうじ」の写真一覧

老化の原因「酸化」「糖化」を、防ぐことができる食材「ごま」。6種の「細胞のおそうじふりかけ」の作り方を紹介します(出所:『体の不調がみるみる消える 細胞のおそうじふりかけ』)
老化の原因「酸化」「糖化」を、防ぐことができる食材「ごま」。6種の「細胞のおそうじふりかけ」の作り方を紹介します(出所:『体の不調がみるみる消える 細胞のおそうじふりかけ』)
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(出所:『体の不調がみるみる消える 細胞のおそうじふりかけ』)
(出所:『体の不調がみるみる消える 細胞のおそうじふりかけ』)
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年齢とともに現れる体の不調や老化、その根本原因となる「酸化」と「糖化」を、毎日の食事で手軽に防げたら――。抗酸化力と抗糖化力に優れた食材「ごま」を使い、細胞レベルでの若々しさを保つ6種の「おそうじふりかけ」レシピをご紹介します。あなたも今日から始めてみませんか?(このリード文はAIが作成しました)

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