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｢猫に学びたい"ストレス解消"の極意｣簡単3秘訣

5歳のオス猫。飼い主に甘えていたら、13歳の兄貴猫が突然、喧嘩を吹っかけてきた。大きさも重さもかなわないので、おとなしく引き下がり毛づくろいをはじめた。いつの間にか没頭して、嫌な気分になったことなど忘れてしまう（写真：新美敬子） 18/22

5歳のオス猫。飼い主に甘えていたら、13歳の兄貴猫が突然、喧嘩を吹っかけてきた。大きさも重さもかなわないので、おとなしく引き下がり毛づくろいをはじめた。いつの間にか没頭して、嫌な気分になったことなど忘れてしまう（写真：新美敬子）

子猫だって腑に落ちないことがあった時には、少し考える（モンテネグロ・コトルにて／写真：新美敬子）
鳩の捕獲に失敗した猫（p.3）は、こんなにハンサム（ポルトガル・ポルトにて／写真：新美敬子）
でんぐり返しが上手にできると気分がアガる（ラトビア・リーガにて／写真：新美敬子）
途中で思い出したことがあり、毛繕いしていることを忘れた（ラトビア・ユールマラにて／写真：新美敬子）
ライバル猫が目の前を通過したので動作が止まってしまった（リトアニア・ビリニュスにて／写真：新美敬子）
雨上がりに日が射した。すかさず毛づくろいをはじめる（キューバ・トリニダーにて／写真：新美敬子）
気を鎮めたいときには、まず右前脚で顔を洗う（ギリシャ・ロドス島にて／写真：新美敬子）
美味しいごはんのにおいは、肩甲骨あたりに保存しよう（栃木県足利市にて／写真：新美敬子）
兄貴猫から意地悪された。肉球をきれいにしてリフレッシュ（埼玉県さいたま市にて／写真：新美敬子）
頭を撫でられると気分転換になるから窓辺にたたずんでいる（ルクセンブルク・エヒテルナッハにて／写真：新美敬子）
新緑の匂いをかげば、お母さんを思い出す（クロアチア・リエカにて／写真：新美敬子）
夕暮れ時に物悲しくなったので、好きな猫に寄り添ってみた（ラオス・ルアンパバーンにて／写真：新美敬子）
ただ、ぼうっとして耳をすませば、忘れられることもある（ポルトガル・マデイラ島にて／写真：新美敬子）
気晴らしに木に登ったのはいいけれど、降りるのが大変……（モンテネグロ・ブドヴァにて／写真：新美敬子）
「おなかが空いたって、飼い主に伝えてよ」と鳴いていた（ブルガリア・バルナにて／写真：新美敬子）
互いに毛づくろいする猫たちを柱の影からじっと見る（東京都豊島区にて／写真：新美敬子）
ストレス知らずの猫
5歳のオス猫。飼い主に甘えていたら、13歳の兄貴猫が突然、喧嘩を吹っかけてきた。大きさも重さもかなわないので、おとなしく引き下がり毛づくろいをはじめた。いつの間にか没頭して、嫌な気分になったことなど忘れてしまう（写真：新美敬子）
ポルトガル・ポルトで撮影。全力で飛び出したものの、鳩の捕獲に失敗。鳩が飛び立った場所で小さくジャンプした後、空を見上げていた。その様子をじっと見ていた人間がいることに気がつくと近寄り「僕はお利口さんだよね、失敗したけど」と、同意を求めるように話しかけた（写真：新美敬子）
台湾・猴硐の駅前広場で、好意を寄せている三毛猫を遠くから見ていると、三毛が通りすがりの若いオス猫と話しはじめた。やきもきして思わず爪とぎ。爪とぎをしながらも三毛のことが気になってしょうがない（写真：新美敬子）
ギリシャ・ロドス島の海岸でキュートな白黒猫と出会ったので、撮影をしていた。猫の鳴き声が背後から聞こえ、慌てて後ろを向き座り直した。「きみだけ注目されているの？」と言われたのかもしれない。まだ若い白黒猫は緊張してしまったようだ。ゆっくりとこの場を去っていった（写真：新美敬子）
鏡を覗いてみたら、猫が写っていた。近づくと大きくなって、離れれば小さくなる。首をかしげると鏡の中の猫も同じように動く。びっくり！ おもしろーい。笑っちゃうね（写真：新美敬子）
現代社会はストレス社会。誰もが多かれ少なかれ、さまざまなストレスに悩まされていると思います。私にも…
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