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突然「冷房の音が怖くなった」小学校教師のその後 うつと診断されるまでに表れた不調サインの写真一覧

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SNSでマンガを発信していた小学校教師のusaoさんが、心身の不調に気付いた瞬間や、うつと診断され休職・退職に至るまでの道のりを赤裸々に語ります。休むことの難しさ、その決断の背景にはどんな葛藤があったのか―私たちはどのように「心のサイン」に気づけばよいのでしょうか。

※上記のリード文はAIが作成しました

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