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｢外出控え｣高齢の親が寿命を縮める本当のワケ

長引くコロナ禍の運動不足で、歩行困難を引き起こすこともあります（写真：Luce／PIXTA）この記事の画像を見る(◯枚) 1/3

長引くコロナ禍の運動不足で、歩行困難を引き起こすこともあります（写真：Luce／PIXTA）この記事の画像を見る(◯枚)

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「中之条研究」1日あたりの歩数で予防できる主な病気（画像：アスコム）
2つのスタスタ筋（画像：アスコム）
「何かにつかまらないと立てない」「歩くとふらついて、バランスをくずす」ご高齢の方からこんな声を聞く…
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