山形県出身。第6回コミックエッセイプチ大賞・C賞を受賞し『桃色書店へようこそ』でデビュー。他に作画を手掛けた『隠すだけ！貯金術』をはじめ、累計34万部のヒットとなった『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』シリーズ、『ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました』シリーズや、『ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました』など著書多数。