コンビニおにぎり高騰に｢庶民はもう買えない｣の声…35歳貧乏ライターが1個40～80円で｢20個手作り｣した"悲しい結論"

それまでは「おにぎり1個当たりの手間賃が100～200円かあ……だったらコンビニで買うかなあ」と思っていた私も、「これなら節約方法として全然アリだな？」と思うようになったのである。

スパムおにぎり・炊き込みご飯

お昼ご飯が「おにぎり単体」では寂しい方は、タンパク質と野菜をとれるサラダをコンビニで購入→手作りおにぎりを含め、ワンコインランチを目指すなどの方法もアリだろう。他にも、例えばスパムおにぎりを作ってみたり、炊き込みご飯の素を使ったり……少しだけ手間とお金を加えることで、豪華なランチタイムを楽しむことができる。

ライフで購入したスパム缶は645円。スパムを5等分すると1切れ約130円。とどのつまりスパムおにぎりは1個約160円。冷凍おにぎりにしても美味しかった（写真：筆者撮影）

ライフで購入したグリコ『炊き込み御膳 具だくさんとり五目』は386円。3合（おにぎり約10個分）炊けるので、おにぎり1個約70円。冷凍おにぎりにしても美味しかった（写真：筆者撮影）

ライフの味のりは80枚入りで386円。海苔1枚で約5円。コンビニおにぎりの値段が高いのは、海苔の価格高騰も影響していそうだ（写真：筆者撮影）

毎日おにぎりを食べ続けた結果、だんだんとパンやパスタが恋しくなったのはココだけの話（写真：筆者撮影）

今回の検証で、私は改めて「やはり自炊は経済的に強い」「コンビニおにぎりの値段はちょっと高ぎる」「面倒でも可能な範囲で自炊を取り入れていくべき」「忙しい人も、一気に作って冷凍しておくと全然やれる」などと感じた。

やはり、コンビニおにぎりに200円も300円も、庶民は払っていられない。インフレに抗うのは難しいが、仕組みづくりによって対抗できる部分はある。物価高が止まらない今、泥臭くても賢く立ち回っていきたいと、真剣に思った筆者なのであった。