発熱や強い痛み、だるさがあるときは無理な運動を避け、じゅうぶんに休みましょう。飲酒は薬との相性や体調への影響があるため控え、喫煙も避けることが望まれます。
Q7 患部は冷やすべきか？ それとも温めるべきか？
帯状疱疹の痛みは、患部を温めることでやわらぐ場合があります。ぬるめの入浴や蒸しタオルなどを、心地よいと感じる範囲で試してみてもいいでしょう。ただし、温めれば必ず楽になるわけではありません。熱く感じたり、痛みやかゆみが強くなったりする場合は、無理に温める必要はありません。
反対に、冷やすことで一時的に痛みや熱っぽさがやわらぐ人もいますが、氷や保冷剤を直接皮膚に当てたり、長時間冷やし続けたりすると、皮膚を傷めることがあります。冷やす場合は、冷たいタオルや布で包んだ保冷剤を短時間当てる程度にとどめましょう。
温めるか冷やすかに絶対的な正解はありません。自分が心地よく、症状がやわらぐ方法を選ぶことが大切です。
皮膚の「表面だけ」に起こる病気ではない
Q8 患部にはどんな薬を塗ればいいのか？
帯状疱疹は、皮膚の表面だけに起こる病気ではありません。神経節で再び活動を始めたVZVが、神経に炎症を起こしながら皮膚へ広がることで発症します。
そのため、治療の中心となるのは、ウイルスの増殖を抑える抗ウイルス薬の内服や点滴です。市販のかゆみ止めやステロイドの塗り薬だけで、帯状疱疹そのものを治すことはできません。自己判断で塗らず、医師の指示に従ってください。
皮膚症状に対しては、患部を清潔にしたうえで、ワセリンなどを薄く塗り、皮膚を保護する方法が基本です。水疱が破れている場合は、皮膚に張りつきにくい被覆材で覆うと、衣服との摩擦や水疱液への接触を防ぎやすくなります。
一部例外的に、細菌による二次感染や潰瘍などが起きている場合は、症状に応じて抗菌薬など別の外用薬が必要になることがあります。
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