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いつものカレーやグラタンも手間をカットして「楽においしく!」——ワタナベマキ流・定番料理のアップデート

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カレー
カレーを作るときは水ではなくトマト缶の水分で(画像:『ワタナベマキの大人はこんな自炊でいい』より)
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赤ワインやウスターソースはコクを手軽に増す頼もしいアイテムです。仕上のしょうゆで「ごはんに合うカレー」が完成します。

このカレーを作った翌日、または翌々日など、残ったカレーにきのこのだしを加えて煮て、カレーうどんというのもよく作ります。

トマトの水分で作る定番カレー

【材料(作りやすい分量)】

鶏もも肉 …… 300g

玉ねぎ …… 1個

じゃがいも …… 2個

にんじん …… 1本

トマトカット缶 …… 1/2缶(200g)

おろしにんにく …… 1かけ分

おろししょうが …… 1かけ分


・カレールー(フレークタイプ) …… 30g
・ローリエ …… 1枚
・ウスターソース …… 大さじ1
・塩 …… 小さじ1/3

塩 …… 少々

薄力粉 …… 大さじ1/2

赤ワイン …… 大さじ3

カレー粉 …… 小さじ1

しょうゆ …… 大さじ1

あらびき黒こしょう …… 少々

オリーブ油 …… 大さじ1

あたたかいごはん …… 適量
(写真:『ワタナベマキの大人はこんな自炊でいい』より)
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