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家のお米と「卵焼き器」でパンが焼ける!?管理栄養士が教える超時短ホットドッグ&余りご飯で作る爆速お好み焼き

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お米ホットドッグ
卵焼き器とお米でつくる「お米ホットドッグ」(画像:『お米deパン』より)
  • りえ お米パン研究家

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お米パン研究家で管理栄養士でもある「りえ」さん著『お米deパン』より一部を抜粋してご紹介します。

【お米を使ったパン・基本の作り方は前回記事に掲載↓】
米粉は不要「家にあるお米」でパンが焼ける!管理栄養士が教える、発酵なし・ミキサーで混ぜるだけの爆速レシピ

小麦粉ではなく、お米でつくるパンは何がすごいのか。

まずは小麦を一切使わないことから、100%グルテンフリー。グルテンを控えている健康志向の人や、小麦アレルギーの人でも安心して食べられます。パンが食べたいのに食べられない、そんなお子さんにも喜んでもらえるはずです。

そして、皆さんが口を揃えて言うのが「何、この食感!」です。小麦のパンにはない、ふわふわ、もちもち食感はクセになる美味しさ! 噛むたびにお米の甘さが広がります。焼きたてはもちろん、トーストも絶品です。

とはいえ、「パンを焼くなんてハードルが高い!」と思われがち。そこで、「お米を浸水させ、混ぜて、焼くだけ」という簡単3ステップのレシピを考えました。発酵の手間もありません。

【写真を見る】家のお米と「卵焼き器」でパンが焼ける!?管理栄養士が教える超時短ホットドッグ&余りご飯で作る爆速お好み焼き(8枚)

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【お米ホットドックの作り方とは?】

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