ライフ #心と体の累積疲労にさよなら！ 疲れとり大図鑑

｢たかが疲れ｣と見過ごすなかれ！ "慢性疲労"で失われる生涯賃金は約2800万円という現実《心疾患リスク･うつ病リスクもアップ》

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  • 市原 淳弘 東京女子医科大学 高血圧・内分泌内科教授・医学博士

「休んだはずなのに、なぜか疲れが抜けない」——そんな悩みを抱えていませんか？慢性的な疲労はただの思い過ごしではなく、体の奥で炎症や免疫低下など深刻な健康リスクを進行させている可能性があります。今、あなたの疲れはどの段階にあるのでしょうか。知られざる疲労のメカニズムと放置する危険性を、医学的視点から徹底解説します。（このリード文はAIが作成しました）

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