｢新年は手帳から！｣目標設定と夢を叶えるリスト どういう自分になりたいかイメージして目標を

三井海上火災保険株式会社(現三井住友海上)を退職後、さまざまな職業を経験した後、ビジネスコンサルタントとして独立。2006年起業し、講師派遣型の社員研修を行う株式会社ヴィタミンMを設立。

これまで企業研修や公開セミナーにおいて数多の失敗談を告白しながら、ミス、ムダ、残業を減らすヒントを提唱している。

講師業の傍ら、新聞や雑誌をはじめメディアの取材、ビジネス書の執筆まで幅広く活動中。

主な著書に『「時間不足」解消！ 誰でも目標・夢を達成できる　朝5分だけ段取り手帳術』（実務教育出版）『絶対にミスをしない人の仕事のスゴ技BEST100』『仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術』 (明日香出版社)など多数。累計27万部を超える。