｢新年は手帳から！｣目標設定と夢を叶えるリスト どういう自分になりたいかイメージして目標を

1週間休めたら遠出が叶いますし、3連休なら近場、というように情報を事前に整理しておくと実現させやすいでしょう。

そのほか、週末にやりたいこと、行きたいところもぜひ書いておいてくださいね。というのは休みの日の朝、「天気がよいし出かけよう」と思っても、「どこへ行きたいんだっけ?」「なにをしたかったのか思い出せない」ことがあるためです。

せっかくの休日をダラダラ過ごすだけではもったいないので、思いついたらすぐリストに書き足しましょう。

ノートページ活用法②「ほしいものリスト」

手帳のノートページに書いてほしいことの2つめは、「ほしいものリスト」です。自分へのご褒美をリストアップしておくと、日々のモチベーションを高められます。

また、がんばって働いたお給料で買うのですから、衝動買いをして後悔したくありません。いざ、作戦を立てましょう!

ネットやお店で気になる商品を見つけたときは、即決せずにいったん考える時間をもちたいもの。お店で商品をすすめられたときは、「購入するかよく考えます」と伝える勇気をもち、「ほしいものリスト」にメモ。

このメモを見返しては、本当に必要かどうか、似たものをもっていないか、衣料品なら、手持ちの服や靴とコーディネートしやすいかなど、悔しい思いをしないよう何度も検討する機会をもちます。

また、買い物に出かけるときは、あらかじめこのリストを見ておくと、あてもなく街や店舗をさまよった末の衝動買いを防ぐ効果があります。

購入した後は、ふりかえることもおすすめします。「ほしいものリスト」に結果を追記してみてください。◎がつけば費用対効果が十分なので、買い物に成功した自分を褒めましょう!

×がついたものは、残念ながらムダづかいかもしれません。

（画像：『「時間不足」解消！ 誰でも目標・夢を達成できる 朝5分だけ段取り手帳術』）

1年後、×の価格を電卓で足し算していくと、ムダづかいの合計額がわかります。「これだけ稼ぐのは大変だったな～」という気持ちになり、今後は生きたお金の慎重な使い方ができるようになりますよ。