お酒飲んで｢夕方から絶好調の人｣の危ない兆候 夕方は調子がいいが､翌朝になると体調一変

夕方になると自然とお酒に手が伸びる――そんな日々が習慣化していませんか。実は、その“夕方絶好調”の裏には、知られざる健康リスクが潜んでいることも。国の新たな飲酒ガイドラインや専門家の知見をもとに、賢い「減酒」の秘訣と、依存との境界線について考えてみませんか。

※上記のリード文はAIが作成しました